7 Antitranspirante gegen starkes Schwitzen im Test
Eine detaillierte Vergleichstabelle findest du hier.
Die Unterschiede zwischen einem Antitranspirant und einem Deo
Es gibt mehrere Punkte, an denen sich Antitranspirante und Deos unterscheiden. Der wichtigste Punkt ist der Wirkungsumfang: Antitranspirante können die Schweißbildung eindämmen, Deos lediglich gegen Schweißgeruch helfen. Denn um die Schweißproduktion wirksam zu vermindern, ist Aluminium der entscheidende Faktor – und die meisten Deos sind heutzutage aluminiumfrei, während Antitranspirante in aller Regel Aluminium enthalten.
Weitere Unterschiede finden sich in den anderen Wirkstoffen: Antitranspirante verzichten meist auf die Beigabe von Konservierungs- und Duftstoffen. Bei vielen Deos hingegen stellen Parfümstoffe einen wichtigen Teil der Zusammensetzung dar. Denn die Duftstoffe werden benötigt, um den Schweißgeruch zu überlagern. Hinzu kommen antibakterielle Wirkstoffe, wodurch ein Deo die Bildung übler Gerüche eindämmen kann.
Auch die Anwendung beider Anti-Schweiß-Mittel ist unterschiedlich: Antitranspirante wirken am effektivsten, wenn sie abends aufgetragen werden, Deos hingegen werden tagsüber genutzt.
Auf welche Weise wirkt ein Antitranspirant ohne Aluminium?
Zwar sind die konkreten Definitionen von „Deodorant“ und „Antitranspirant“ nicht geschützt, so dass man auch häufig von Antitranspiranten ohne Aluminium liest. Allerdings ist wichtig zu wissen: Ein Antitranspirant ohne Aluminium ist im Grunde ein herkömmliches Deo. Solch ein Deo wirkt, indem es durch antibakterielle Inhaltsstoffe die Bakterien im Mikrobiom auf der Haut daran hindert, den ausgetretenen Schweiß zu zersetzen. Denn erst bei der bakteriellen Zersetzung des Schweißes entwickelt sich ein großer Teil des Schweißgeruchs. Alternativ arbeiten manche Deos mit Duftstoffen: Damit überlagern sie den Schweißgeruch durch angenehmere Duftnoten.
Wie stellt sich im Vergleich dazu die Wirkung eines Antitranspirants mit Aluminium dar?
Antitranspirante mit Aluminium wirken ganz anders als alufreie Deos: Nach dem Auftragen auf die Haut dringen die Aluminiummoleküle auf der Hautoberfläche in die Schweißdrüsen ein. Dort findet eine natürliche Reaktion mit den körpereigenen Eiweißen statt. In der Folge kommt es zur Verklumpung der Eiweiße, so dass die Schweißdrüsen abgedichtet werden. Dadurch kann aus diesen Schweißdrüsen keine Schweißflüssigkeit mehr nach außen gelangen. Der Schweiß wird vielmehr durch die Wände der Schweißdrüsen resorbiert, also zurück in den Körper geführt. Das bedeutet, dass die regelmäßige Anwendung von aluminiumhaltigen Antitranspiranten zu weniger Flüssigkeitsverlust und weniger Schwitzen führen kann.
Wie werden Antitranspirante ohne Aluminium und Produkte mit Aluminium angewandt?
Der wichtigste Unterschied beim Einsatz von aluminiumhaltigen Antitranspiranten und aluminiumfreien Produkten ist die Einsatzzeit: Antitranspirante mit Aluminium werden am Abend aufgetragen, so dass sie über Nacht während der Ruhezeit des Körpers optimal einwirken können. Deos bzw. Antitranspirante ohne Aluminium werden morgens aufgetragen, um tagsüber gegen Schweißgeruch zu schützen. Bei starker Hitze oder großer Anstrengung sowie bei einer Neigung zu starkem Schwitzen müssen alufreie Deos meist im Tagesverlauf erneut aufgetragen werden, weil sie durch zu viel Schweiß im wahrsten Sinne des Wortes einfach weggespült werden.
Kann ein Antitranspirant ohne Aluminium gegen starkes Schwitzen helfen?
Um starkes Schwitzen wirksam einzudämmen, werden Betroffene auf Antitranspirante mit Aluminium nicht verzichten können. Denn bei starkem Schwitzen kommen alufreie Deos in der Regel schnell an ihre Grenzen. Antitranspirante mit Aluminium hingegen können in vielen Fällen für deutliche und langfristige Erleichterung sorgen, wenn sie regelmäßig und richtig angewandt werden.
Alternativ können Menschen mit einer Neigung zu starkem, übermäßigem Schwitzen auch auf andere Lösungen ausweichen, um die Schweißbildung zu verringern. Dies ist dann aber häufig mit mehr oder weniger invasiven medizinischen Eingriffen verbunden. Zu diesen alternativen Mitteln gegen starkes Schwitzen zählen Injektionen mit Botox, die Elektro-Behandlung durch Iontophorese sowie die operative Schweißdrüsenentfernung. Es gibt zudem auch Medikamente, die hemmend auf die Nerven einwirken, welche die Schweißbildung auslösen. Da Eingriffe jedoch meist irreversibel und schmerzhaft sind und Medikamente oft mit starken Nebenwirkungen einher gehen, sind all diese alternativen Methoden gegen das starke Schwitzen nur über die Konsultation eines Facharztes möglich. Empfehlenswert ist es, solche Methoden erst dann in Betracht zu ziehen, wenn der Einsatz von Antitranspiranten mit und Deos ohne Aluminium keine ausreichende Erleichterung des Schweiß-Problems gebracht hat.
Wie gefährlich sind Aluminiumsalze für unseren Körper?
Seit Jahren herrscht hohe Unsicherheit darüber, welche Auswirkungen Aluminium auf den menschlichen Organismus hat. Auf den Punkt gebracht: Bei Aluminiumsalzen in der Konzentration, wie sie in Antitranspiranten vorliegen, sind keine Gefahren für die Gesundheit nachweisbar. Dies wurde durch eine auf der Auswertung mehrerer Studien basierenden Stellungnahme des Bundesinstituts für Risikobewertung festgestellt. Wir haben diese Stellungnahme des BfR in einem ausführlichen Artikel dargestellt [https://www.antitranspirante.de/aluminium-in-deos-und-antitranspiranten/]. Kurz zusammengefasst lässt sich feststellen, dass der tägliche Einsatz eines Antitranspirants mit Aluminium nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen keine gefährdenden Auswirkungen auf die Gesundheit hat – und dass aluhaltige Antitranspirante einen viel geringeren Anteil an der Gesamtbelastung des menschlichen Körpers mit Aluminium haben, als landläufig angenommen wird.
Fazit: Antitranspirante ohne Aluminium wirken deutlich geringer als Produkte mit Aluminium
Betrachtet man sich die Wirkungsweisen von Antitranspiranten ohne Aluminium und solchen Varianten mit Aluminium, lässt sich eindeutig feststellen: Gegen starkes Schwitzen können aluminiumfreie Produkte nicht wirklich etwas ausrichten, während Antitranspirante mit Aluminium die Möglichkeit bieten, durch das Verschließen der Schweißdrüsen die Schweißbildung spürbar zu verringern. Beim Kauf von Anti-Schweiß-Produkten ist das Sortiment allerdings oft unübersichtlich: Viele Anbieter verwenden z. B. die Begriffe Deodorant und Antitranspirant fälschlicherweise synonym. Das macht es als Kunde und Betroffener mit starkem Schwitzen schwierig, die optimale Entscheidung zu treffen.
Der wichtigste Tipp lautet daher: Schauen Sie sich die Inhaltsstoffe der Antitranspirant-Produkte vor dem Kauf genau an – und achten Sie besonders darauf, ob Aluminium enthalten ist. Denn möchte man starkes Schwitzen durch ein Eindämmen der Schweißbildung wirksam bekämpfen, sind Antitranspirante mit Aluminium in der Regel die beste Wahl. Erst wenn diese speziell zum Kampf gegen starkes Schwitzen entwickelten Mittel versagen, sollte man Alternativen wie Botox-Injektionen oder Schweißdrüsenentfernung in Erwägung ziehen.
Zu beachten:
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